深圳市总工会百场心理团辅活动走进深圳分公司

2023-11-14 党群工作部 53

119日下午深工心动力,助力新征程”深圳市总工会百场心理团辅进基层活动走进深圳分公司深圳分公司职工街道社区及共建单位职工共计25人

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本次团体心理辅导活动在冥想拉开帷幕,市总工会讲师引导大家通过冥想达到平静的心理状态,之后通过小组讨论鼓励大家述说生活和工作中的烦恼。同时老师分享了缓解压力的方式方法,并针对“职场压力”这一课题为大家进行细致讲解,帮助大家正确看待、认识并排解工作中的负面情绪。在1个半小时的辅导过程中,活动人员纷纷敞开心扉,将烦恼吐露出来,遇到的难题也迎刃而解。通过本次活动的帮助,公司职工加深了心理健康知识的了解缓解了心理压力,摆脱了心理“亚健康”状态未来分公司工会持续聚焦职工关心关爱工作,做好职工心理健康服务工作切实增强职工的幸福感与获得感,构建良好和谐的工作氛围王浩业


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